您好!歡迎訪問南陽大艾生態農業發展有限公司官方網站

艾草種植_艾苗培育_艾根供應_艾草收購_艾草種植招商_南陽大艾生態農業有限公司
艾草種植_艾苗培育_艾根供應_艾草收購_艾草種植招商_南陽大艾生態農業有限公司

夏不出汗冬遭罪 | 為什么夏天多出汗更好?

發布: 2019-06-30    瀏覽:175次


 

一說到夏天,大家的第一感覺就是熱,進入了三伏天,是不是就是感覺快要熱化了,烤熟了,恨不得天天坐在空調屋里,吹著空調,吃著冷飲,別說有多爽了。但實際上夏季人體毛孔呈開放狀態,易受到冷風、邪氣侵擾,藏于身體里面,時間長了,導致身體就空虛了,陽氣不足了,各種不適自然就來了。

 

所以人本身還是要順天時,冬天接受寒冷的刺激,夏天體驗炎熱的考驗,讓身體多出出汗。夏天要“熱著過”,才是正確的選擇。

 

體之陽氣“生于春,長于夏,收于秋,藏于冬”,三伏天作為全年中天氣最熱、陽氣最盛的階段,是調理”風””寒””濕””虛”證的最佳時機。

 

根據”天人合一”的理論,利用三伏期間進行艾灸,能夠疏通經絡、調理氣血、健脾和胃、鼓舞陽氣等,從而達到祛除寒邪、提高免疫力的效果,有效改善和預防冬季疾病的發生。

 

三伏天艾灸幫助身體出汗

 

《黃帝內經·素問》載有“春夏養陽”“秋冬養陰”利用夏季及“三伏天”炎熱氣候,在相關經絡、穴位及艾灸,利用艾灸熱力,達到疏通經絡、溫陽利氣、驅散寒邪,使肺氣升降正常,溫補脾腎,可增強機體抗病能力,預防多重疾病的發生。所以夏天再熱,還必須堅持艾灸。

 

加之艾葉性溫和,屬于純陽之物,艾灸能夠通經絡、祛寒濕、補正氣等。而夏季又是陽氣最旺盛的,二者結合效果更好。三伏天建議艾灸大椎以宣通督脈陽氣、中脘以健運氣血生化之源、關元以助先天之本;或者在肺俞、大椎、脾俞諸穴用三伏貼。氣血充足,營衛調和,其病自愈。

為什么夏不出汗冬遭罪?

 

冬病患者本身體質就偏于虛寒,再加上冬天的外界環境也是寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能,所以在冬天治寒癥,就像是雨天里晾衣服,是很困難的。

 

然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,體內也是心火正盛,這時積寒躲在后背的膀胱經以及各關節處,最易被趕出來。但若是陽氣衰弱,體內沒有推動之力,就會錯過排寒的大好時機。要記住,寒氣是會沉積的,且身體被寒氣侵襲的地方,必會氣血瘀阻,這叫做“寒凝血滯”。

 

若寒氣停留在關節,就會產生疼痛;停留在臟腑,就易產生腫物;停留在經絡,就會使經絡堵塞,氣血也會運行不暢,就會出現四肢不溫、手腳發麻等癥狀。所以倘若不在夏日祛除積寒,等到秋風一起,外寒復來的時候,就又會內外交困了。

 

 

 

分享一個晚上泡腳的小技巧:

 

 
 
 
 
 
 

1,泡腳:每周可用艾草泡腳3次左右,每次20分鐘。

 

2,搓涌泉:用手掌心的勞宮穴,對準腳心的涌泉穴搓50下。勞宮穴是心包經的經穴,涌泉穴是腎經的井穴,用勞宮穴搓涌泉可以達到心腎相交,引火歸元的作用。(泡腳后搓涌泉很容易出汗,這時要忌大汗,自己靈活調整搓的次數。)

<<如果對艾草種植和艾苗繁育不夠了解,立即點擊咨詢  >>

其實想要找到自己心意的艾草種植公司很簡單,最重要的在于您是否有選擇一個專業的艾草種植品牌,大艾農業是一家專門從事艾苗種植繁育、艾草種植指導、艾產品研發、生產、銷售、服務為一體的公司。主要為客戶提供艾草種植指導,艾苗繁育,艾制品加工,艾草種植農機等產品和服務。

如果您對上述產品有需求的意向或有相關的想法,請馬上聯系我們的客服  ! 

請致電:400-809-7736,南陽大艾生態農業,艾草種植服務領航者!

风光摄影怎么赚钱 网上赚钱团队靠谱吗 上海麻将连连看单机手机版 捕鱼达人单机版全免费 华东15选5开奖软件 如何建网站赚钱 江西11选五多乐彩 20选5复式表 上海时时乐开奖结果控 正版平特一肖图论坛168 上海天天彩选4走势图双色球开奖结果